Inför SM

Inför SM med Fanny Runheim

Skribent: Elwira Ripsweden

Inför Svenska Mästerskapen som börjar idag, fredag 28 juni, möter Göteborgs Friidrottsförbund Fanny Runheim, Örgryte IS i ett samtal om hennes comeback efter 6 år utanför SM-sammanhang.
 
Senast som Fanny ställde hon  upp i en individuell SM-start var för sex år sedan. Då var hon 19 år.
Det resulterade i hennes första senior-SM guld på 100 meter och det personliga rekordet 11.51 sekunder. 
Därefter väntade en lång period av hälsoproblem och skador till följd av det. Nu är fanny tillbaka, redo att möta samma distans på SM, som för sex år sedan.

– Jag tyckte att när jag ställde upp på SM 2018, att jag då kom tillbaka från att ha varit skadad och sjuk. Hade jag vetat hur det skulle bli efter det vet jag inte om jag hade orkat fortsätta. För den resan som varit sedan dess har varit något helt annat jämfört med vad jag tyckte var jobbigt då, säger Fanny

Det som hände efter guldet i Eskilstuna 2018 var att hon fick problem med hälsan som inte var direkt kopplade till idrotten.  

– I samband med att hälsan inte är optimal och när jag försökt träna på och bedriva en elitverksamhet, så har kroppen inte tålt det. Det har blivit en ond spiral, säger hon.

Fanny Runheim efter SM-finalen i Eskilstuna 2018. Foto: Deca Text & Bild.

Fanny berättar att hon under de senaste 5-6 åren inte har gjort mer än 10 tävlingar. Totalt. Sedan 2018 har hon inte haft en hel säsong, men den här säsongen har startat annorlunda. Hittills har hon hunnit med två tävlingar, en stafett på 4×100 meter på SM som resulterade i ett silver och ett 200 meters lopp.

– Det är lite svårt att veta när man springer stafett men jag tycker att det kändes bra och det var kul. Så där fick jag bara bra besked. 

Fanny Runheim, Lisa Lilja, Clara Augustsson och Cajsa Augustsson på stafett-SM 2024. Foto: Deca Text & Bild.

I Skara sprang Fanny i början av juni sitt första 200 meters lopp på många år.

– Jag sa på förhand att jag ”i en drömvärld kanske kan göra 24,5”.

Och det kunde hon. Klockan stannade på 24.12, i lite för mycket medvind.

– Det trodde jag inte ens var möjligt. Mitt PB är från 24.41 från den sommaren när jag tog SM-guld på 100 meter.
– De två tävlingarna jag har gjort har varit bra resultatmässigt och kroppen har ändå känts bra.

– Det kommer nog aldrig vara så med mig att min kropp är 100 procentig. Jag känner av lite här och där, jag får anpassa träningen med Erik (Olsson) och det löser vi på ett bra sätt.
 
Den pågående säsongen är den första säsongen sedan 2018 som hon har kunnat påbörja i tid, både sett till en ordentlig uppbyggnad men också tävlingsmässigt. Därför blir nästa steg att springa 100 meter på SM, idag fredag.

– Jag ser fram emot att bara ställa upp på ett SM igen eftersom det var så himla länge sedan. Jag har bara tittat på de senast åren.

– Om vi förutsätter att kroppen känns bra, det är målet, tror jag att jag kan springa fort och då ser jag absolut att en final ska vara möjlig. När man väl står där på startlinjen är det klart att man springer för medaljer, säger hon.

Fanny springer i helgen 100 meter. Försöket avgörs på fredag 15.45, semifinalen 18.00 och finalen 19.05.

15 okt 2024

200 anmälda till lägret!

"Jag är i grund och botten mångkampare men höjdhopp har alltid varit en av mina bästa grenar så jag hoppas på att kunna ge bra teknik och träningstips på en individuell nivå", säger en av helgens ledare Mari Klaup

02 okt 2024

Andreas: “Någon annan såg min teknik”

Friidrottens utbildningar, FU Väst, bjuder den 9-10 november in unga aktiva och deras ledare till en inspirerande lägerhelg som karaktäriseras av personligt lärande och gemenskap. Under helgen får du möjlighet att utforska viktiga frågor genom föreläsningar, samtidigt som du får möjlighet att utvecklas inom en specifik gren, varpå en av dem är längdhopp tillsammans med tidigare längdhopparen Andreas Carlsson.

27 sep 2024

För dig som leder en ny barngrupp i höst

Om två veckor, helgen den 12-13 oktober genomförs utbildningarna Friidrott för barn 7-10 år, 10-12 och 12-14 år.

26 sep 2024

“Från demokratiska värderingar till handling”

Den 30 september är deadline för att lämna in motioner – förslag till förändring från förening till förbund. Men vilket värde bär en motion i den demokratiska processen? Och vilka frågor har Göteborgs Friidrottsförbund motionerat kring de senast 22 åren?

20 sep 2024

Utlysning Distriktsårsmöte 21 november

Som en av förbundets 51 anslutna föreningar välkomnar förbundsstyrelsen din förening till årsmöte session 1, den 21 november i Stora Konferensen, Friidrottens Hus. Dialogtillfälle för verksamhetsplan och budget kommer att vara under Höstdialogen 19 oktober, på Waterfront Hotel, Majorna. 

16 sep 2024

Nyfiken på Katrinelund men vill veta mer?

Nyfiken på Katrinelund men vill veta mer först? Katrinelundsgymnasiet kommer på besök till Friidrottens Hus, torsdag 3 oktober, mellan 19.00 och 20.30. Varmt välkommen efter träningen!

06 sep 2024

IFK Göteborgs första medaljer

En av Göteborgsklubbarna som stack ut extra under helgens final var IFK Göteborg. På flicksidan segrade IFK Göteborg och i den mixade klassen placerades sig IFK Göteborg på en andra plats. Detta var IFK Göteborgs första kraftmätningsmedaljer någonsin. 

05 sep 2024

Så här skriver du en motion

I syfte att rikta Svensk Friidrotts nationella och regionala verksamhet kan en förening vara delaktig genom att lägga fram en motion. Fram till och med 30 september har Du möjlighet att lämna in ett konstruktivt förslag om förändring.

02 sep 2024

IF Kville i topp på Veteran-VM

"Mycket imponerande är den stora insatsen av alla funktionärer och volontärer som verkligen jobbade hårt och gav allt oavsett tid på dygnet och väderförhållanden"

30 aug 2024

Välkommen till utvecklingsdagar med FU Väst

Välkommen till en lägerhelg karaktäriserad av personligt lärande och gemenskap. Friidrottens utbildningar, FU Väst välkomnar varmt, unga aktiva och deras ledare, till två utvecklingsdagar i Friidrottens Hus 9-10 november.

30 aug 2024

Kraftmätningens stora finalhelg!

Under helgen tävlar IFK Göteborg, Lerum Friidrott, Örgryte IS och IF Kville i finalen av Kraftmätningen i Helsingborg.

28 aug 2024

Deltagarrekord på DM + Stonehill Games

Aktiva, ledare och föräldrar har att vänta ett fullsatt Stenkullen IP då 36e upplagan av Stonehill Games registrerat deltagarrekord. Under de tre tävlingsdagarna kommer även att nya distrikmästare för aktiva 12-17 år att koras.