”Öppna passen är kärnan för ungdomarna”

Som en del i verksamhetsplanen för grengrupp Medel/Lång genomförs under året ett rekryteringsprojekt.
Projektet syftar till att ge god återväxt inom distriktets medel- och långdistanslöpning, och således investera i aktiva och tränare som stannar kvar. Rekryteringsprojektet genomförs utifrån olika perspektiv däribland tränarutbildning, fadderverksamhet, inspirationspass med elitaktiva och gemensamma öppna pass för ungdomar.

Så här formas tränarutbildningen
Elittränare ges möjlighet att genomföra en tränarutbildning i tre steg.
Här behanlas träningsprogram, upplägg och målplanering både i teori och praktik.

Så här ser rekyteringspassen ut 
Elitaktiva från distriktet genomför det projektet kallar rekryteringpass. Träningspass genomförs hos olika föreningar runt om i distriktet, där ungdomar får testa på riktad medel-och långdistansträning. Detta görs för att så ett första frö av intresse för löpning. Tycker du därefter att det verkar roligt, bjuds du in till de Öppna passen.

Öppna pass: Grundkärnan i projektet
Grundkärnan i projektet är de öppna passen. Här håller tränarna i grengruppen veckovisa träningspass för de nya ungdomarna. Passen hålls i par om två med stöd av en fadder.

Fadderverksamhet
De till projektet nya tränarna får en fadder (en av elittränarna) som stöttar med träningsplanering, upplägg och genomförande.

Nystartade träningsgrupper sluter projektets cirkel
Förhoppningen är att projektet kan fortgå löpande och att fler tränare skall känna sig motiverade och trygga med att fortsätta hålla pass i sina föreningar. Således kan nya grupper inom medel/lång därigenom växa fram.

Projektet är igång!

Det första steget startades förra veckan med den första av tre föreläsningar för tränare. Alexander Nilsson, Mölndals AIK berättade om grundläggande träningsteori för medel/långdistanslöpare. Han delade också med sig av sitt perspektiv på hur han tar sig an löpträning för ungdomsgrupper.

Redan i projektets inledning har över 15 tränare från distriktet har anmält sitt intresse för att delta! 

För mer information, kontakta gärna
Alexander Nilsson, Friidrottskoordinator Göteborgs Friidrottsförbund
Gustaf Hultgren, Elitansvarig Göteborgs Friidrottsförbund